Engane seu Cérebro e Melhore Seu Dia | Minuto de Reflexão
A ancoragem é uma das técnicas da PNL (Programação Neurolinguística), utilizada para criar ou modificar respostas associadas à um estímulo. Com âncoras é possível gerenciar nossos estados emocionais.
Inconscientemente estamos expostos à ancoragem, por exemplo, quando ouvimos uma música ou sentimos determinado cheiro e nos emocionamos, porque isso nos faz lembrar de alguém ou de uma situação importante.
No vídeo de hoje eu explico de forma bem completa, como isso funciona e exemplos na prática em como você pode "enganar seu cérebro", aplicar essa técnica no seu dia a dia e transformar sua vida para melhor.
Inconscientemente estamos expostos à ancoragem, por exemplo, quando ouvimos uma música ou sentimos determinado cheiro e nos emocionamos, porque isso nos faz lembrar de alguém ou de uma situação importante.
No vídeo de hoje eu explico de forma bem completa, como isso funciona e exemplos na prática em como você pode "enganar seu cérebro", aplicar essa técnica no seu dia a dia e transformar sua vida para melhor.
Grande abraço do seu amigo William Hunt. Te vejo no próximo vídeo.
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